Hai Sobat Campuspedia! Kehadiran pandemi virus Covid-19 menyebabkan banyak regulasi agar menekan penyebaran virus ini, termasuk regulasi terkait physical distancing dan belajar di rumah. Maka otomatis banyak sekali perguruan tinggi dan sekolah yang menerapkan metode pembelajaran e-learning, blended learning, dan hybrid learning.
Dengan berubahnya metode belajar-mengajar yang awalnya langsung datang ke lokasi menjadi belajar di rumah, membuat banyak siswa dan mahasiswa yang keteteran dalam membagi waktu, lantaran banyak godaan yang terjadi seperti bermain game, bersenda-gurau dengan keluarga, atau mengantuk karena dekat dengan kasur. Selain itu biasanya tugasnya juga lebih banyak dan seabreg.
Maka 5 tips berikut ini sangat ampuh untuk mengatur waktu saat kuliah online! Ada tips apa saja? Cek daftar pertamanya di bawah ini.
5 Tips Ampuh Atur Waktu Saat Kuliah Online
1. Kerjakan Tugas di Pagi Hari
Menurut Dr. Jane Oakhill, psikolog University of Sussex, mengungkapkan bahwa belajar di pagi hari adalah waktu yang paling tepat untuk belajar ilmu baru, karena otak masih sangat efektif untuk mengingat suatu materi dan angka-angka. Sehingga lebih baik lakukan tugas di pagi hari agar fresh, fokus, dan lebih cepat terselesaikan.
2. Manfaatkan Waktu Luang
Jika jadwal kuliah online sudah keluar, maka kamu dapat mengetahui waktu-waktu apa saja yang kosong dan luang. Sehingga kamu bisa memanfaatkan waktu luang tersebut dengan hal-hal yang bermanfaat dan efisien seperti meningkatkan soft skill, wawasan, atau bahkan sekedar refreshing.
3. Buat Jadwal Kegiatan di Rumah
Tips selanjutnya adalah membuat jadwal kegiatan di rumah supaya dapat lebih terstruktur dan terencana. Jadi dari pagi, siang, sore, dan malam kamu membuat daftar kegiatan apa saja yang akan dilakukan. Jika ada jadwal kuliah dan praktikum yang diganti atau reschedule, maka kamu harus siap menjadwal ulang daftar tersebut. Selain sebagai pengingat kegiatan-kegiatan penting, kamu juga tahu kapan saja atau jam berapa saja kamu memiliki waktu luang.
4. Jangan Lupa Istirahat
Ditengah perkuliahan yang ketat dengan tugas menumpuk, jangan lupa untuk tetap beristirahat dan tidur. Jangan lupa untuk tidak begadang selain benar-benar urgent, agar kualitas tidur dan tubuh semakin baik dan tetap terjaga.
5. Rutin Berolahraga
Adanya pandemi membuat orang-orang berkutat di dalam rumah saja. Otomatis banyak sekali kemageran yang terjadi. Apalagi kalau ada perkuliahan yang padat dengan tugas-tugas kuliah berjibun. Maka jangan lupa untuk terus rutin berolahraga agar menjaga tubuh tetap fit dan sehat. Jadwal olahraga yang dianjurkan adalah 2-3 kali seminggu dengan intensitas 30 menit hingga 1 jam. Kalau kamu jarang olahraga, sebaiknya mulailah dengan olahraga ringan seperti bersepeda, jalan kaki, lari ringan, atau mungkin berenang.
Itulah 5 tips ampuh atur waktu saat kuliah online! Apa kamu punya tips lainnya? Jangan lupa share di kolom komentar ya!
