Campuspedia News
Tulis Artikel
No Result
View All Result
  • Login
  • Register
  • Seputar UTBK
  • Berita
  • Program
    • Online Career Class
    • Try Out
    • Events
  • Beasiswa & Lomba
  • Persiapan Kuliah
  • Dunia Mahasiswa
  • Persiapan Karir
  • Pengembangan Diri
  • Seputar UTBK
  • Berita
  • Program
    • Online Career Class
    • Try Out
    • Events
  • Beasiswa & Lomba
  • Persiapan Kuliah
  • Dunia Mahasiswa
  • Persiapan Karir
  • Pengembangan Diri
Campuspedia News
No Result
View All Result
Home Dunia Mahasiswa

Sering Menyalahkan Diri Sendiri? Mungkin Kamu Kena Gaslighting!

Kalian sudah tau apa itu perilaku gaslighting?

Adya Puspita by Adya Puspita
13:00
in Dunia Mahasiswa, Info
0 0
0
Apa itu gaslighting

Photo by Afif Kusuma

0
SHARES
90
VIEWS
Share on FacebookShare on WhatsappShare on Twitter

Halo campuspedia rangers! Apakah kalian tahu jika emosi negatif merugikan bagi diri sendiri dan orang lain? Emosi negatif juga mempengaruhi psikologis seseorang. Salah satu bentuk dari emosi adalah gaslighting. Mungkin kalian pernah merasakan perilaku gaslighting di lingkungan sekitar, baik dalam percintaan, pertemanan, atau pekerjaan. Yuk cari tahu lebih dalam!

Apa itu Gaslighting?

Secara garis besar, gaslighting adalah bentuk dari manipulasi psikologis yang dilakukan oleh seseorang kepada orang lain yang membuat dirinya/korban merasa bersalah dan rendah diri. Biasanya pelaku akan mengeluarkan kata-kata manipulatif yang membuat korban merasa tidak berdaya dan ragu pada dirinya sendiri.

BACA JUGA: Ingin Mendukung Teman? Hindari 5 Kalimat Toxic Positivity Ini!

Penyebab Gaslighting

Ada beberapa penyebab seseorang memiliki sifat atau melakukan gaslighting. Salah satunya dalam dunia psikologi disebutkan orang tersebut memiliki gangguan psikologi narsistic yang berlebihan. Seseorang yang mengalami narcissistic syndrom ini menjadikan diri mereka adalah pemeran utama dan mereka merasa penting bagi orang lain. Keinginannya untuk diakui, dihargai, dan diperhatikan melebihi batas wajar. Sehingga dia akan menuntut hal tersebut ke lingkungannya. Penyebab lainnya yaitu bisa saja karena trauma masa lalu dan lingkungan sekitar. 

Ciri-ciri Gaslighting

Pastikan apakah kalian menjadi korban gaslighting atau tidak dengan mengecek beberapa hal berikut:

  • Untuk pelaku, menggunakan kata-kata yang manipulatif dan kebohongan.
  • Merasa semua yang kalian  lakukan salah.
  • Seringkali meminta maaf.
  • Merasa jauh dari teman dan keluarga.
  • Sering bertanya kepada diri sendiri apakah kalian terlalu sensitif 
  • Kurangnya percaya diri dari sebelumnya dan menjadi lebih cemas.
  • Merasa tidak bisa mengambil keputusan sendiri.

BACA JUGA: Seberapa Penting Investasi Bagi Mahasiswa? 

Contoh Gaslighting

Gaslighting umumnya terjadi antara dua individu yakni korban dan pelaku yang bisa terjadi dalam pertemanan, pekerjaan, percintaan, hingga hubungan orang tua dan anak. Apakah kalian pernah menjadi korban atau pelaku? Kenali beberapa contoh dari perilaku gaslighting berikut!

Dalam Hubungan

  • Memanipulatif pasangan sehingga merasa bersalah
  • Menyudutkan pasangan dan membuat dirinya tidak percaya diri
  • Melontarkan kalimat-kalimat manipulatif
  • Meremehkan perasaan pasangan
Baca juga:  Tips Untuk Tetap Menjadi Aman Dalam Bermain Internet dan Sosial Media

Dalam Lingkungan Kerja

  • Menyalahkan terus-menerus tetapi tidak berdasarkan fakta.
  • Memberikan komentar publik yang menyudutkan dan menyalahkan.
  • Narasi negatif terus menerus yang dilontarkan.
  • Bercandaan negatif dan sarkas yang dibalut dalam humor

Wah sangat bahaya bukan? Jika kalian pelaku, maka berhentilah melakukan kegiatan manipulatif kepada korban. Semoga bisa menambah pengetahuan kalian ya!

Jangan lupa untuk follow akun Instagram, LinkedIn, Facebook, Twitter, Youtube, dan Official Account LINE dari Campuspedia biar kamu up to date perihal informasi seputar kampus, karir, dunia mahasiswa, beasiswa, dan hal menarik lainnya!

Tags: #mahasiswa #campuspediagaslightinginfo
Previous Post

Berkarir Sebagai Programmer? Ini Serba Serbi Wajib Diketahui

Next Post

Fresh Graduates, Lakukan Ini dalam Proses Kamu Menulis Cover Letter!

Adya Puspita

Adya Puspita

Hello my name is Adya Puspita a final year student on Padjadjaran University. Glad to know you!

Next Post
Fresh Graduates, Lakukan Ini dalam Proses Kamu Menulis Cover Letter!

Fresh Graduates, Lakukan Ini dalam Proses Kamu Menulis Cover Letter!

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Mahasiswa Hobi Nulis? Ikuti Lomba Menulis “Perang Review Mahasiswa” dari Detikcom, Total Hadiah Jutaan Rupiah! Edit | Quick Edit | Trash | View Fath Putra Mulya Info detikcom, lomba menulis, lomba menulis review Published 2021/04/26 at 1:59 pm Good OK lomba menulis detikcom 3 Select Buat Kamu Yang Hobi Nulis, Berikut 20 Alamat Pengiriman Naskah Media Cetak Beserta Honornya | CAMPUSPEDIA Buat Kamu Yang Hobi Nulis, Berikut 20 Alamat Pengiriman Naskah Media Cetak Beserta Honornya

Buat Kamu Yang Hobi Nulis, Berikut 20 Alamat Pengiriman Naskah Media Cetak Beserta Honornya | CAMPUSPEDIA

21:11
mahasiswa bisa mengajukan banding atau penurunan UKT

Tips Mengajukan Banding atau Penurunan UKT: Gunakan Alasan Ini!

23:53
beasiswa vdms, beasiswa populer

Dapat Lebih dari Satu Beasiswa? Yuk Bisa Yuk Berikut Ini Daftar Beasiswa Populer untuk Mahasiswa S1 

11:36
cara menulis bab 1 skripsi

Cara Jitu Menulis Bab 1 Skripsi Biar Cepat di-ACC Dosen

12:00
SKD TWK CPNS 2024

Tips Mengerjakan SKD CPNS 2024: TWK Bukan Lagi Tentang Hafalan, tapi Penalaran!

20:27
Ilustrasi istilah dalam dunia kerja (Pexels/Fox)

Istilah di Dunia Kerja dalam Bahasa Inggris yang Fresh Graduate Perlu Ketahui

21:11
menjawab pertanyaan wawancara interview kerja “Apa pencapaian terbesar Anda?”

Cara Menjawab Pertanyaan Interview Kerja ‘Apa Pencapaian atau Prestasi Terbesar Anda?’

20:51
hasil seleksi administrasi CPNS 2024

Hasil Seleksi Administrasi CPNS 2024 Masih Belum Keluar, Ini Jadwal Pengumuman Tiap Instansi!

20:23
Campuspedia News

Campuspedia merupakan Portal Anak Muda khususnya Pelajar dan Mahasiswa yang memberikan informasi seputar kampus, prestasi anak muda Indonesia, bedah jurusan, event kampus, dan beasiswa.

Loading

Browse by Category

  • Accounting
  • Aplikasi kekinian
  • Beasiswa & Lomba
  • Berita
  • CV menarik
  • Dunia Kampus
  • Dunia Mahasiswa
  • Event
  • Info
  • Intern
  • Millenial
  • Online Career Class
  • Pendaftaran
  • Pengembangan Diri
  • Persiapan Karir
  • Persiapan Kuliah
  • PPDB Online
  • Program
  • Seputar UTBK
  • Try Out
  • UI Designer
  • UI/UX Designer
  • Uncategorized
  • UX writer
  • Video

Subscribe For Newslater

Loading
  • About
  • Advertise
  • Privacy Policy
  • Contact
  • FAQ

© 2021 Campuspedia News - Powered by campuspedia.id.

  • Login
  • Sign Up
No Result
View All Result
  • Home
  • Beasiswa & Lomba
  • Dunia Mahasiswa
  • Persiapan Karir
  • Pengembangan Diri
  • Events
  • Program
  • Explore
  • FAQ

© 2021 Campuspedia News - Powered by campuspedia.id.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In