Saat ini seluruh kegiatan belajar mengajar dari tingkat yang paling rendah sampai perguruan tinggi tengah diliburkan. Pada awalnya mungkin akan terasa menyenangkan, tapi lama-lama bosan juga kan? Hal ini sepertinya paling dirasakan oleh mahasiswa dan fresh graduate. Mahasiswa yang biasanya kuliah di kelas diselingi kegiatan kepanitiaan atau magang, kini dilakukan di rumah. Begitu juga para fresh graduate yang ingin mencari kerja cukup kesulitan di masa ini.
Bukan suatu hal yang mudah untuk menghadapi perubahan yang terjadi secara cepat, tapi bukan tidak mungkin untuk menjalaninya. Segala aspek kehidupan sebisa mungkin saat ini dibuat secara online. Kuliah, magang, kerja, semua online. Rutinitas tersebut nantinya pasti akan membuat jenuh. Berikut adalah beberapa tips yang dapat kamu lakukan agar tidak terlalu lelah dengan kondisi saat ini:
- Jangan lupa olahraga. Hal ini sangat penting, mengingat kegiatan kita sekarang kebanyakan hanya di rumah saja. Badan kita perlu untuk digerakkan agar tidak kaku dan tetap sehat. Kemudian jangan mentang-mentang di rumah saja, jadi bangun siang terus. Nah, harus tetap bangun pagi agar badan dan pikiran segar, serta bisa berjemur 10-15 menit.
- Membuat to-do-list. Ketika di rumah saja, kita jadi tidak memiliki jadwal yang pasti karena semua hal bisa dikerjakan sewaktu-waktu. Namun, hal ini lama-lama dapat membuat kita terlena dan berujung tugas yang dikerjakan menjadi tidak selesai. Maka diperlukan membuat catatan apa saja yang harus dilakukan pada hari tersebut, semakin detail akan semakin baik.
- Makan dan minum yang sehat. Jangan sampai terlalu sibuk kuliah online membuat kita lupa untuk makan dan minum. Apalagi di bulan Ramadhan, tenaga kita akan lebih cepat terkuras. Saat sahur dan buka puasa sebaiknya mengomsumsi makanan yang sehat dan bergizi serta minum vitamin.
- Reward. Setelah selesai mengerjakan semua tugas, ada baiknya memberikan apresiasi untuk diri sendiri. Tidak perlu yang mahal, sesederhana membaca novel favorit atau menonton drama Korea yang saat ini hits.
- Jaga komunikasi. Meskipun berjauhan, tetap jaga komunikasi dengan teman-teman. Hal ini bisa menjadi hal yang menyenangkan.
Nah, semoga tips-tips di atas dapat membantu kamu ya! Kalau masih kurang, tenang saja, Campuspedia punya solusinya. Teman-teman mahasiswa dan fresh graduate bisa mengikuti Online Career Class yang diadakan oleh Campuspedia, hitung-hitung menambah ilmu dan relasi. Selamat mencoba!
