Pernahkah kamu meragukan kemampuan yang kamu miliki? Atau pernahkah kamu merasa kurang percaya diri? Menurut penelitian yang dilakukan oleh Greenberg (2015), sebagian orang terkadang merasakan insecure dan sebagian lagi lebih sering merasakan insecure. Lalu apa itu insecure? Insecure adalah perasaan tidak aman, gelisah, dan takut yang muncul akibat perasaan bersalah, malu, dan ketidakmampuan akan sesuatu.
Dilansir dari Halodoc, insecure yang berlebihan dan tak kunjung diatasi dapat menyebabkan gangguan kesehatan mental lho, seperti depresi, gangguan kepribadian, gangguan kecemasan, paranoid, gangguan makan, dan masalah pada body image. Tapi tahukah kamu? Insecure yang tidak berlebihan dapat memberikan dampak positif bagi diri kamu. Dengan Insecure, kamu akan lebih mengenal dirimu. Hal ini dapat membantu kamu dalam proses perkembangan diri lho. Bagaimana bisa? Berikut adalah penjelasannya.
Kamu jadi bisa introspeksi diri sendiri
Kenapa kamu bisa merasakan insecure? Ada beberapa penyebab munculnya insecure pada diri seseorang. Namun, penyebab yang paling umum adalah karena adanya perasaan bahwa kamu tidak memiliki kemampuan akan suatu hal. Seperti tidak mampu untuk menguasai software ataupun skill tertentu. Biasanya perasaan ini muncul saat kamu membandingkan diri kamu dengan orang lain. Namun, apakah kamu sadar bahwa indikator yang selama ini kamu jadikan tolak ukur adalah hasil? Pernahkah kamu membandingkan usaha yang telah kamu lakukan dengan usaha yang dilakukan oleh orang lain dalam menggapai suatu tujuan? Nah, kebiasaan inilah yang perlu diubah. Apabila yang kamu perbandingkan adalah usaha yang telah kamu lakukan, tetunya kamu dapat introspeksi diri kamu sendiri. Apakah usaha yang kamu lakukan sudah maksimal? Jika belum, jangan ragu untuk berusaha lebih giat lagi!
Kamu jadi tau apa kekuranganmu dan bisa memperbaikinya.
Tidak ada siapapun yang lebih mengenal kamu daripada dirimu sendiri. Jadi, kamu pasti tau dong apa yang menjadi kekurangan kamu. Contohnya saja saat kamu ingin mendaftar ke kampus impianmu, tentunya ada beberapa hal yang belum kamu kuasai. Tapi apakah kamu harus merasa insecure dan ingin menyerah? Tentu saja tidak! Justru dengan kamu mengetahui apa yang menjadi kekurangan kamu, kamu dapat mempersiapkan dirimu dengan lebih matang lagi. Perlu diingat bahwa setiap orang pasti memiliki kekurangannya dan cara masing-masing untuk memperbaiki kekurangannya tersebut. Jadi, jangan pernah merasa insecure lagi hanya karena satu kekurangan diantara banyak kelebihan yang kamu miliki.
Bandingkan dirimu dengan orang lain dan jadikan motivasi!
Salah satu penyebab munculnya perasaan insecure adalah karena kamu selalu membandingkan dirimu dengan orang lain. Saat menjadi siswa dan mahasiswa, kamu pasti akan membandingkan diri kamu dengan yang lebih pintar, sering menjadi juara, atau aktif di banyak organisasi. Saat kamu melamar pekerjaan, kamu tentu akan membandingkan diri kamu dengan orang lain yang berasal dari kampus bergengsi, yang GPA nya lebih bagus, yang skill nya gak perlu diragukan lagi, atau yang mampu menguasai banyak bahasa asing. Bahkan saat kamu kembali ke rumah pun kamu pasti akan membandingkan diri kamu dengan anak tetangga. Jadi apakah kebiasaan ini dapat dihindari?
Membandingkan diri dengan orang lain itu kebiasaan yang wajar lho dan gak perlu kamu hindari. Selama kamu dapat menyikapi kebiasaan ini secara positif, kamu dapat mengetahui ada di titik mana kemampuan kamu saat ini. Sehingga kamu dapat termotivasi untuk membuat dan mewujudkan goal yang lebih tinggi.
Tunjukkan bahwa kamu juga bisa!
Saat dihadapkan dalam situasi yang mengharuskan untuk show off, terkadang kamu lebih memilih untuk diam. Alasannya bermacam-macam seperti malu, kurang percaya diri, dan merasa tidak mampu untuk melakukannya. Namun, saat orang lain melakukannya, kamu mulai membandingkan dirimu dengannya. “Wah dia berbakat sekali! Apakah aku bisa seperti dia?’ Mayoritas pasti akan bergumam seperti itu. Tapi darimana kamu akan tahu bahwa kamu mampu apabila kamu tidak berani untuk mencoba? Padahal bisa saja kamu lebih hebat darinya.
Maka dari itu, Campuspedia menghadirkan Campuspedia Career Class sebagai bentuk kepedulian akan pentingnya skill dan networking untuk persiapan karir dan masa depan yang lebih baik. Dengan mengikuti program ini, tentunya kamu akan mendapatkan banyak sekali ilmu yang dapat membantu mengembangkan kemampuan kamu. Jadi, setelah kamu melakukan introspeksi diri dan mengetahui kekuranganmu, jangan lupa bergabung dengan Campuspedia Career Class yang akan membantu kamu untuk menjadi lebih baik!
Comments 1