Bagi sebagian besar mahasiswa dan murid-murid sekolah, tugas PPT , makalah, laporan praktikum, essay, paper, bahkan merangkum bacaan sekalipun dapat menjadi suatu hal yang membebankan. Namun kita sebagai peserta dari instansi pendidikan tersebut tidak dapat menolak tugas yang diberikan pengajar baik dosen, ataupun guru (untuk tingkat sekolah) jika ingin mendapatkan nilai yang memuaskan.
Karena timbul perasaan terbebani atas tugas yang diberikan kepada kita, seringkali para mahasiswa atau murid-murid itu memilih untuk menunda mengerjakan tugas yang telah diberikan. Kebanyakan dari mereka akan mengerjakan tugas jika sudah hampir tenggat waktu untuk mengumpulkan alias mepet deadline. alasan lain disamping merasa terbebani dengan tugas yang menyebabkan mahasiswa atau murid menunda untuk mengerjakan tugas menurut (yuslia,2013) adalah Karena lingkungan yang tidak mendukung, menurutnya lingkungan seperti pertemanan banyak berpengaruh terhadap sikap menunda-nunda yang sering dilakukan oleh mahasiswa atau murid sekolah.
Menunda-nunda pekerjaan jika dilakukan terus-menerus dalam waktu yang lama memang tidak baik, tetapi terkadang terdapat sebagian orang yang sudah berusaha untuk melakukan pekerjaan lebih awal agar lebih cepat selesai ,tetapi ia masih tetap tidak bisa menyelesaikan tugas tersebut lebih cepat dan jadinya terkesan seperti menunda-nunda pekerjaan. Hal tersebut mungkin saja dikarenakan ia mengidap ADHD.
ADHD yang merupakan singkatan dari Attention Deficit Hiperactivity Disorder menurut (mayoclinic,2020) merupakan gabungan dari beberapa gangguan yang menyerang pada perhatian atau paying attention, hiperaktivitas, dan perilaku secara mendadak atau impulsif yang dilakukan seseorang. Menurut ( Yayasan Pusat Kemandirian Anak,2018) Catatan Pertama kali mengenai gangguan ini dikemukakan oleh dokter anak Di Inggris , Sir George Still pada tahun 1902 menurutnya terdapat anak-anak Yang tidak mampu mengendalikan perilaku mereka seperti anak kebanyakan , tetapi temuan mengejutkan yakni sekalipun tidak mampu mengendalikan perilaku mereka masih tergolong dalam anak-anak yang cerdas.
Banyak catatan mengenai ADHD yang kebanyakan diderita oleh anak-anak, namun terkait dengan pembahasan awal mengenai menunda-nunda mengerjakan tugas yang biasanya dilakukan mahasiswa atau murid sekolah maka ADHD seharusnya diderita oleh remaja atau bahkan orang dewasa. Apakah hal tersebut mungkin?
Jawabannya iya mungkin , memungkinkan bagi mahasiswa atau murid sekolah untuk mengidap ADHD. Kembali lagi dalam (mayoclinic,2020) ADHD yang diidap oleh orang dewasa sebagian besar penunjukkan gejala terjadi pada saat anak-anak , namun kebanyakan orang tidak menyadarinya dan setelah orang tersebut beranjak dewasa kemudian melakukan tes barulah diketahui bahwa orang tersebut mengidap ADHD. Dengan gejala-gejala yang menginformasikan orang tersebut mengidap ADHD adalah:
1. Impulsif
2. Memiliki masalah dalam memprioritaskan kepentingan dan disorganisasi.
3. Keterampilan manajemen waktu yang buruk.
4. Kesulitan fokus terhadap tugas.
5. Masalah multitasking.
6. Perencanaan yang buruk.
7. Tingkat toleransi terhadap rasa frustasi yang rendah.
8. Sering merasakan perubahan suasana hati.
9. Mudah marah
10. Kesulitan dalam mengatasi stress.
11. Masalah penyelesaian tugas tepat waktu.
12. Kemampuan perencanaan yang buruk.
Jika seseorang mengalami gejala-gejala ADHD seperti yang disebutkan di atas dan sangat mengakibatkan terganggunya aktivitas yang harus dijalankan sehari-hari, hendaknya ia segera melakukan konsultasi dengan dokter untuk segera mendapatkan penanganan lebih lanjut dan dampak menunda-nunda pekerjaan dapat dikurangi.
Lalu jika tidak mengalami gejala di atas, menunda-nunda pekerjaan yang saya lakukan ini dikarenakan apa? Hal itu bisa saja karena kamu memiliki kebiasaan malas-malasan, tahu jika deadline tugas masih lama mengakibatkan kamu mengerjakan tugas h-1 jam deadline alias kerja kilat, ditambah lagi melakukan copas. Berikut adalah aplikasi belajar bersama guru privat dalam Campuspedia.Edu untuk yang dapat membantu kamu dalam belajar dan menyelesaikan tugas dengan cepat, fasilitas penyediaan tentor yang datang ke rumah, serta layanan konsultasi dari guru-guru dengan background Lulusan atau sedang belajar di PTN ternama dapat membantu kalian dalam hal konsultasi mengenai pekerjaan rumah, cara belajar menyenangkan, tips masuk PTN favorit , termasuk cara-cara agar tidak menunda- nunda pekerjaan.
Sumber:
Mayoclinic.org. 2020. Adult Attention Deficit/Hiperactivity Disorder. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/syc-20350878. Diakses pada 19 Mei 2020.
Yayasan Pusat Kemandirian Anak. 2018. Sejarah dan Perkembangan Diagnosis ADHD. https://pusatkemandiriananak.com/sejarah-dan-perkembangan-diagnosis-adhd/. Diakses pada 20 Mei 2020.
YYuslia Salsha 2013. Banyaknya Alasan Mahasiswa Bila Mengenai Tugas. https://www.google.com/amp/s/www.kompasiana.com/amp/salshayuslia/banyaknya-alasan-mahasiswa-bila-mengenai-tugas_552a3e096ea834ba3f552d94. Diakses pada 20 Mei 2020.
Oleh : Balkhis Aldila Batubara
