Halo Sobat Campuspedia! Minca paham banget kok untuk betah di tempat kerja itu butuh usaha yang mungkin bagi sebagian orang tidaklah mudah. Dalam perjalanan karier, tentu saja banyak kendala dan permasalahan yang menjadi faktor pendorong seseorang tidak betah atau tidak nyaman bekerja, seperti pekerjaan yang terlalu banyak, konflik dengan rekan kerja, pandangan dan tujuan yang tidak sama, dan masih banyak lainnya. Kalau saat ini kamu sedang merasakan perasaan seperti itu, yuk simak penjelasan minca sampai selesai!
Dampak Negatif Tidak Betah di Tempat Kerja
Setiap orang tentu memiliki alasan yang berbeda-beda mengapa mereka merasa tidak betah di tempat kerja. Namun, apapun itu yang membuat kamu tidak betah, jangan pendam terlalu lama perasaan tersebut ya! Kalau perasaan tidak betah atau tidak nyaman tersebut terus dibiarkan berlarut-larut, maka akan menyebabkan dampak-dampak negatif untuk dirimu sendiri dan performa kamu di tempat kerja loh! Beberapa dampak buruk tersebut, antara lain
- Mudah stress
- Sulit mengontrol emosi ketika membahas sesuatu yang berkaitan dengan pekerjaan
- Tidak bisa bekerja dengan optimal
- Mudah sakit
- Tidak semangat setiap datang ke tempat kerja
- Kehilangan kesempatan untuk mengembangkan diri karena sudah tidak ada motivasi lagi
Cara untuk Betah di Tempat Kerja
Walaupun sulit untuk membuat dirimu betah dan nyaman di tempat kerja, tetapi tidak ada salahnya kan untuk mencoba beberapa pendekatan? Siapa tahu berhasil dan sedikit-sedikit kamu jadi semakin betah di tempat kerja. Yuk, coba terapkan beberapa tips berikut!
-
Mengubah Cara Berpikir
Ketika saat ini kamu merasa sudah tidak sanggup lagi untuk menanggung beban pekerjaan atau bertahan di tempat kerja yang membuatmu tidak nyaman, tentu saja kamu merasa khawatir dan mungkin sampai kehilangan semangat bekerja. Langkah pertama yang bisa kamu mulai coba adalah dengan menenangkan diri, kemudian tarik napas dalam-dalam, dan cobalah untuk berpikir lebih tenang dan objektif. Dengan begitu, harapannya kamu mampu untuk berpikir dari sudut pandang yang lain. Siapa tahu setelah kamu mencoba mengubah cara pikir, kamu jadi bisa melihat sisi positif dari pekerjaan yang sedang kamu jalani saat ini.
Baca Juga: Strategi Digital Marketing yang Paling Sering Digunakan
-
Berpikir Positif
Terus berpikir positif setiap saat bukanlah sesuatu yang mudah. Berpikir positif terus menerus dan dengan kadar yang berlebihan pun tidak baik. Namun, di beberapa situasi tertentu kamu bisa nih coba berpikir positif untuk mengurangi dan bahkan menghilangkan negativitas yang kamu rasakan terkait tempat kamu bekerja. Cara ini bisa lho kamu gabungkan dengan cara pertama di atas. Ketika kamu mencoba untuk mengubah cara pikir, kamu bisa nih sekaligus melatih diri berpikir positif.
-
Mengatur Beban Kerja
Selama bekerja, pastikan bahwa kamu tidak terlalu terbebani dengan semua pekerjaan yang harus kamu lakukan. Tanpa disadari, beban pekerjaan yang terlalu banyak akan membuat kamu tertekan dan berujung pada perasaan tidak betah atau tidak nyaman bekerja. Kamu bisa berusaha untuk mengatur beban kerja dengan cara mendelegasikan beberapa tugas ke karyawan lain. Kamu bisa meminta dukungan dari rekan kerja ataupun mengurangi pekerjaan yang sudah pernah kamu terima. Katakanlah jika kamu tidak puas dengan kurangnya fokus pada pengembangan karier yang ada di tempat kerjamu saat ini.
-
Tetap Coba Bangun Hubungan yang Baik dan Menyenangkan
Untuk mencairkan suasana ketidaknyamanan di tempat bekerja, kamu bisa coba membangun hubungan menyenangkan, seperti mengajak rekan kerjamu melakukan aktivitas fisik/olahraga setelah jam kerja, menyalurkan hobi, seni, dan lainnya sehingga dapat menciptakan suasana yang lebih baik. Jika memang lingkungan di tempat kerjamu tidak mendukung untuk membangun hubungan yang menyenangkan, kamu bisa membangun itu dengan teman-teman lain di luar kantor. Saat suasana di kantor terasa kurang nyaman, setidaknya kamu memiliki kehidupan di luar yang mengasyikkan.
-
Jangan terlibat dalam Gosip
Setiap karyawan mungkin pernah bergosip dengan sesama rekan kerjanya. Jika kamu juga sering melakukan hal tersebut, maka cobalah untuk membatasi kebiasaan ini. Jangan biasakan untuk melakukan kebiasaan ini secara terus menerus karena terlibat di berbagai gosip kantor ini justru akan membuat kamu semakin terjebak pada lingkungan kerja yang negatif.
Baca Juga: Begini Cara Perencanaan Karier yang Tepat
-
Jaga Peluang Kerja di Tempat Lain Tetap Terbuka
Walaupun kamu sedang berkomitmen dengan pekerjaanmu saat ini, tetapi kamu masih bisa lho mencoba terbuka dengan beberapa pilihan lain. Namun, bukan serta merta kamu langsung mengambil keputusan untuk resign ketika merasa sudah tidak betah di tempat kerja, ya! Melainkan, pikirkan semuanya matang-matang terlebih dahulu.
Kamu ingin tahu lebih lengkap tentang tips & trik perkembangan karier? Ingin tahu cara mengembangkan kariermu kedepannya? Yuk, cari tahu selengkapnya di kelas online HR Series dan langsung aja ambil paketannya biar makin lengkap!
Tapi min, pelaksanaan kelasnya sudah selesai. Aku kelewatan nih…
Tenang aja, friends! Untuk kelas yang sudah lewat akan disediakan fasilitas berupa video playback lho sehingga kamu tetap bisa mengikuti kelas walaupun pelaksanaannya sudah selesai. Yuk, segera daftar DI SINI!
