Sebagian dari kita pasti pernah melewati fase dimana kita terlambat bangun pagi untuk pergi ke kampus. Rasanya, hari itu semua menjadi berantakan. Kita jadi terlambat untuk pergi ke kampus/tempat lainnya. Kita juga tidak sempat sarapan karena harus buru-buru menyiapkan diri. Bagi teman-teman yang membawa kendaraan pribadi, mungkin menjadi jengkel karena macetnya jalanan. Teman-teman yang menggunakan transportasi umum juga merasa tidak nyaman karena angkutannya belum tiba.
Setiba kita di tempat, kita menjadi tidak konsentrasi saat belajar di kelas karena otak dan tubuh kita telah bekerja keras sejak kita bangun tidur. Belum lagi kita memikirkan jatah absen yang sudah habis kita pakai sehingga kita perlu memikirkan cara untuk berkonsultasi dengan Dosen pengampu. Kebetulan hari itu ada kuis, dan kita telah menghabiskan waktu semalaman untuk belajar. Tetapi hasil yang kita dapat adalah kita tidak dapat mengikuti kuis dengan waktu yang cukup. Mood kita menjadi tidak karuan hari itu karena semua rencana yang telah kita rancang tidak berhasil terlaksana. Dari bangun terlambat berdampak efek domino yang merugikan untuk keseharian kita.
Tentunya kita semua tidak ingin kejadian diatas menimpa kita lagi, bukan? Untuk itu, kita perlu melakukan kegiatan 5 menit lebih awal dari biasanya. Hal ini perlu kamu terapkan pada kegiatan utama kamu setiap harinya. Kamu akan mendapat manfaat yang banyak. Apabila kamu biasa berangkat ke kampus pukul 6.30, kamu dapat mencoba berangkat lebih cepat 5 menit, menjadi 6.25. Berangkat lebih awal akan membuat dirimu lebih baik dalam menjalani hari. Jika kamu setiap hari melalui jalanan yang macet, dengan menerapkan pola ini, kamu dapat terhindar dari macet. Kamu juga tidak akan tegang selama perjalanan karena harus memikirkan konsekuensi dari keterlambatan kamu.
Pola 5 menit lebih cepat membuat kamu memiliki waktu untuk bersantai dan menikmati sarapan di pagi hari. Kamu juga dapat meluangkan waktu untuk memikirkan resolusi yang ingin kamu kerjakan hari itu. Manfaat lainnya adalah otak dan tubuh kamu tidak perlu bekerja lebih kerja di pagi hari untuk mengurusi dirimu yang terlambat melakukan segala aktivitas. Efek dari otak dan tubuhmu yang bekerja ekstra adalah kamu menjadi mudah lelah. Maka itu, kita tidak boleh membuat otak kita bekerja terlalu keras.
Pola 5 menit lebih cepat menghindarkan kamu dari pekerjaan mendadak yang membutuhkan tenaga ekstra. Pola ini tidak bisa bekerja sendiri. Perlu niat dan komitmen dari dirimu untuk mengatur waktu tidur agar tubuh dan otakmu dapat istirahat dengan cukup dan maksimal. Ini adalah keputusan baik yang membuat dirimu selangkah lebih maju. Sayangilah dirimu sendiri agar dapat meraih kesuksesan di masa depan.
Selamat mencoba! Silakan bandingkan dirimu menggunakan pola 5 menit lebih cepat dengan tidak menggunakan pola tersebut. Temukan perbedaannya!
