{"id":8246,"date":"2020-06-12T08:57:55","date_gmt":"2020-06-12T01:57:55","guid":{"rendered":"https:\/\/campuspedia.id\/kabar\/?p=8246"},"modified":"2020-06-12T08:57:55","modified_gmt":"2020-06-12T01:57:55","slug":"sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/","title":{"rendered":"Sering Overthinking? Coba Atasi dengan 7 Cara Ini"},"content":{"rendered":"<p>Pernahkah kamu merasa cemas dan takut yang berlebihan? atau terlalu memikirkan pendapat orang lain? bahkan lebih banyak tenggelam dalam pikiran daripada bertindak secara langsung? bisa jadi kamu merupakan seorang pemikir yang berlebihan, atau istilah yang kita kenal adalah overthinking.<\/p>\n<p>Overthinking ini berbeda dengan tipe orang pemikir, seseorang yang overthinking cenderung memikirkan hal-hal yang sepele secara berlebihan, akibatnya akan buruk bagi kesehatan fisik maupun mental kita, sekaligus dapat menghambat produktivitas dalam keseharian akibat banyaknya waktu yang digunakan untuk &#8220;berpikir secara berlebihan&#8221;.<\/p>\n<p>Kebiasaan ini bisa banget kamu hilangkan lho! Ingin tahu caranya? simak 7 Cara Atasi Overthinking di bawah ini yuk!<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>1. <em>Freewriting<\/em>. Tulis Saja Apa yang Ada Di Pikiranmu<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Menulis memang menjadi salah satu alternatif ampuh untuk menuangkan pikiran. Terkadang, kita terlalu banyak menyimpan sesuatu dalam pikiran sehingga terus mengulang pemikiran tersebut tanpa henti atau menjadi overthinking. Setidaknya, kurangilah beban pikiran dengan menulis sebagai bentuk refleksi, tuliskan segala hal yang ada di pikiranmu sehingga beban dalam pikiran dapat di-transferkan di atas kertas. Hal tersebut dapat membantumu berhenti memikirkan suatu hal secara berulang-ulang yang dapat membuang waktu dengan sia-sia.<\/p>\n<p>Baca juga: <a href=\"https:\/\/campuspedia.id\/kabar\/dari-curhat-bisa-hasilkan-cuan-simak-5-caranya-berikut-ini\/\">Dari Curhat Bisa Jadi Cuan? Simak 5 Caranya Berikut Ini!<\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>2. Perluas Perspektif Diri<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Terkadang kita tidak sadar seberapa besar pentingnya suatu hal yang kita pikirkan sampai-sampai membuang banyak waktu. Oleh karena itu, ketika mengalami overthinking, cobalah renungi <em>&#8220;Apakah masalah ini akan berdampak untuk 5 minggu atau 5 tahun ke depan?&#8221;<\/em> Nah, kalau ternyata permasalahan yang sedang kamu pikirkan nyatanya tidak berdampak penting untuk hidupmu, buanglah jauh-jauh dari pikiran. Hal ini menjadi salah satu cara untuk melihat segala sesuatu dari perspektif yang lebih luas.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>3. Batasi Waktu<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Biar ngga semakin menjadi-jadi, coba deh buat batasan waktumu sendiri untuk berpikir. Misalnya kamu lama banget nih mikir mau makan siang apa nanti, hal tersebut merupakan hal sepele, tapi kalau biasanya kamu habiskan waktu 15-30 menit untuk memikirkan hal semacam itu, coba beri batasan waktu 30 detik saja. Namun untuk persoalan yang besar, kamu bisa menggunakan waktu 30 menit untuk berpikir dan mengambil keputusan. Tenang, ngga perlu buru-buru kok, kamu bisa lakukan latihan secara perlahan untuk mengubah kebiasaan tersebut.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>4. Terima Kegagalan<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Menerima kegagalan memanglah sulit, namun jangan buat kamu jadi takut gagal ya! Saat kita menerima suatu hasil yang tidak sesuai dengan keinginan, kita perlu untuk belajar menerima hal tersebut. Karena pada dasarnya, kegagalan merupakan sesuatu yang tidak bisa dihindari dan kita tidak memiliki kontrol sepenuhnya akan hal tersebut. Oleh karena itu, jadikanlah kegagalan sebagai sebuah pelajaran sehingga kamu bisa melakukan sesuatu dengan cara yang berbeda dan lebih baik.<\/p>\n<p>Baca juga: <a href=\"https:\/\/campuspedia.id\/kabar\/pola-orang-sukses-dan-orang-gagal-ala-merry-riana\/\">Pola Orang Sukses dan Orang Gagal ala Merry Riana<\/a><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 14pt;\">5. Mencoba Lebih Membuka Pikiran<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Memiliki pemikiran terbuka atau <em>open minded<\/em>, bukan berarti menelan segala hal yang kamu terima secara mentah. Dengan memiliki pemikiran terbuka, kamu akan lebih menerima kehadiran orang baru, tidak mudah berprasangka buruk, lebih optimis, dan tentunya juga mengurangi level stress. Hal tersebut akan membantu mengurangi kebiasaan overthinking dengan sendirinya.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>6. Jadi Pribadi yang Positif<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Salah satu cara menjadi pribadi yang positif adalah dengan menerapkan makna bersyukur dalam hidup. Hal tersebut karena dengan bersyukur, kamu akan dapat melihat sesuatu dari perspektif yang positif. Manfaatkan sikap ini saat kamu sedang membuat keputusan, dijamin hal ini akan membuatmu lepas dari kebiasaan overthinking.<\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 14pt;\">7. Banyaklah Bersyukur<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Terus merasa kurang akan membuatmu selalu cemas dan menambah beban dalam pikiran yang berujung overthinking. Oleh karena itu, sangat diperlukan banyak-banyak bersyukur dalam hidup. Bersyukur tidak selalu harus dengan sesuatu yang besar, cobalah melihat hal-hal kecil di sekitarmu yang ternyata memiliki peran besar untuk dirimu, misalnya kamu bisa membaca tulisan ini, artinya kamu memiliki <em>gadget<\/em> dan koneksi internet sehingga kamu bisa tahu banyak informasi dari berbagai belahan dunia, termasuk info tentang overthinking ini.<\/p>\n<p>Itulah 7 Cara Atasi Overthinking, hal ini tentu saja akan lebih baik jika diterapkan sungguh-sungguh dalam kehidupanmu. Semoga bermanfaat, tetap semangat dan sukses selalu!<\/p>\n<p>Baca juga:<a href=\"https:\/\/campuspedia.id\/kabar\/3-strategi-yang-harus-kamu-lakukan-untuk-mengelola-stress-kamu\/\"> 3 Strategi yang Bisa Kamu Lakukan Untuk Mengelola Stress<\/a><\/p>\n<p>Biar ga ketinggalan info seputar kampus, yuk follow official\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/campuspedia\/?hl=id\">Instagram<\/a>,<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/campuspedia\">\u00a0Facebook<\/a>, dan\u00a0<a href=\"https:\/\/page.line.me\/gso5731t\">LINE<\/a>\u00a0Campuspedia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pernahkah kamu merasa cemas dan takut yang berlebihan? atau terlalu memikirkan pendapat orang lain? bahkan lebih banyak tenggelam dalam pikiran daripada bertindak secara langsung? bisa jadi kamu merupakan seorang pemikir yang berlebihan, atau istilah yang kita kenal adalah overthinking. Overthinking ini berbeda dengan tipe orang pemikir, seseorang yang overthinking cenderung memikirkan hal-hal yang sepele secara [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":304,"featured_media":8247,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[79,77],"tags":[14922,14923,493,14921],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.10 (Yoast SEO v20.10) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sering Overthinking? Coba Atasi dengan 7 Cara Ini - Campuspedia News<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Overthinking ini berbeda dengan tipe orang pemikir, seseorang yang overthinking cenderung memikirkan hal-hal yang sepele secara berlebihan\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sering Overthinking? Coba Atasi dengan 7 Cara Ini\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Overthinking ini berbeda dengan tipe orang pemikir, seseorang yang overthinking cenderung memikirkan hal-hal yang sepele secara berlebihan\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Campuspedia News\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/campuspedia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-06-12T01:57:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/chalis007-8mZdmmAUCHw-unsplash-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nadira Salsabila Budiman\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@campuspediaid\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@campuspediaid\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nadira Salsabila Budiman\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/\"},\"author\":{\"name\":\"Nadira Salsabila Budiman\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/person\/c44f6d7ebe8c677914eeaa9480ebb14f\"},\"headline\":\"Sering Overthinking? Coba Atasi dengan 7 Cara Ini\",\"datePublished\":\"2020-06-12T01:57:55+00:00\",\"dateModified\":\"2020-06-12T01:57:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/\"},\"wordCount\":647,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization\"},\"keywords\":[\"Cara atasi overthinking\",\"jenuh\",\"mahasiswa\",\"Overthinking\"],\"articleSection\":[\"Dunia Mahasiswa\",\"Pengembangan Diri\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/#respond\"]}],\"copyrightYear\":\"2020\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/\",\"url\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/\",\"name\":\"Sering Overthinking? Coba Atasi dengan 7 Cara Ini - Campuspedia News\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-06-12T01:57:55+00:00\",\"dateModified\":\"2020-06-12T01:57:55+00:00\",\"description\":\"Overthinking ini berbeda dengan tipe orang pemikir, seseorang yang overthinking cenderung memikirkan hal-hal yang sepele secara berlebihan\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sering Overthinking? Coba Atasi dengan 7 Cara Ini\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#website\",\"url\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/\",\"name\":\"Campuspedia News\",\"description\":\"Kabar Seputar Kampus\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization\",\"name\":\"Campuspedia\",\"url\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/ori_278.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/ori_278.png\",\"width\":278,\"height\":61,\"caption\":\"Campuspedia\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/campuspedia\",\"https:\/\/twitter.com\/campuspediaid\",\"https:\/\/www.instagram.com\/campuspedia\",\"https:\/\/www.tiktok.com\/@campuspedia_id\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/person\/c44f6d7ebe8c677914eeaa9480ebb14f\",\"name\":\"Nadira Salsabila Budiman\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/abf3d2469d93418b94187f932573d61d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/abf3d2469d93418b94187f932573d61d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Nadira Salsabila Budiman\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/salsadira\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/nadira-salsabila-budiman-1986221a0\/\"],\"url\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/author\/nadirasalsabila\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sering Overthinking? Coba Atasi dengan 7 Cara Ini - Campuspedia News","description":"Overthinking ini berbeda dengan tipe orang pemikir, seseorang yang overthinking cenderung memikirkan hal-hal yang sepele secara berlebihan","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Sering Overthinking? Coba Atasi dengan 7 Cara Ini","og_description":"Overthinking ini berbeda dengan tipe orang pemikir, seseorang yang overthinking cenderung memikirkan hal-hal yang sepele secara berlebihan","og_url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/","og_site_name":"Campuspedia News","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/campuspedia","article_published_time":"2020-06-12T01:57:55+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/chalis007-8mZdmmAUCHw-unsplash-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Nadira Salsabila Budiman","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@campuspediaid","twitter_site":"@campuspediaid","twitter_misc":{"Written by":"Nadira Salsabila Budiman","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/"},"author":{"name":"Nadira Salsabila Budiman","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/person\/c44f6d7ebe8c677914eeaa9480ebb14f"},"headline":"Sering Overthinking? Coba Atasi dengan 7 Cara Ini","datePublished":"2020-06-12T01:57:55+00:00","dateModified":"2020-06-12T01:57:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/"},"wordCount":647,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization"},"keywords":["Cara atasi overthinking","jenuh","mahasiswa","Overthinking"],"articleSection":["Dunia Mahasiswa","Pengembangan Diri"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/#respond"]}],"copyrightYear":"2020","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/","url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/","name":"Sering Overthinking? Coba Atasi dengan 7 Cara Ini - Campuspedia News","isPartOf":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#website"},"datePublished":"2020-06-12T01:57:55+00:00","dateModified":"2020-06-12T01:57:55+00:00","description":"Overthinking ini berbeda dengan tipe orang pemikir, seseorang yang overthinking cenderung memikirkan hal-hal yang sepele secara berlebihan","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/sering-overthinking-coba-atasi-dengan-7-cara-ini\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sering Overthinking? Coba Atasi dengan 7 Cara Ini"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#website","url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/","name":"Campuspedia News","description":"Kabar Seputar Kampus","publisher":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization","name":"Campuspedia","url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/ori_278.png","contentUrl":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/ori_278.png","width":278,"height":61,"caption":"Campuspedia"},"image":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/campuspedia","https:\/\/twitter.com\/campuspediaid","https:\/\/www.instagram.com\/campuspedia","https:\/\/www.tiktok.com\/@campuspedia_id"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/person\/c44f6d7ebe8c677914eeaa9480ebb14f","name":"Nadira Salsabila Budiman","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/abf3d2469d93418b94187f932573d61d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/abf3d2469d93418b94187f932573d61d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Nadira Salsabila Budiman"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/salsadira\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/nadira-salsabila-budiman-1986221a0\/"],"url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/author\/nadirasalsabila\/"}]}},"fimg_url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/chalis007-8mZdmmAUCHw-unsplash-scaled.jpg","post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8246"}],"collection":[{"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/304"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8246"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8246\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8247"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}