{"id":25995,"date":"2023-09-19T18:00:27","date_gmt":"2023-09-19T11:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/?p=25995"},"modified":"2023-09-19T14:22:48","modified_gmt":"2023-09-19T07:22:48","slug":"7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/","title":{"rendered":"7 Cara Mudah Meningkatkan Attention Span, Apa Saja?"},"content":{"rendered":"<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Attention span<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> merujuk pada <\/span><b>kemampuan seseorang mempertahankan <a href=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/tag\/fokus\/\">fokus<\/a> dalam rentang waktu tertentu<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> tanpa teralihkan oleh gangguan yang ada. Ketika seseorang merasa lelah dan ditempatkan di situasi yang terlalu ramai, memapuan konsentrasi dan fokusnya cenderung buruk. Sebaliknya, jika ia berada di tempat yang tenang dan seluruh kebutuhannya tercukupi maka ia bisa memusatkan perhatian lebih lama.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kemampuan untuk fokus ini sangat penting dalam kehidupan sehari-hari, baik untuk belajar maupun bekerja. Sayangnya, perkembangan zaman saat ini <\/span><b>memunculkan banyak distraksi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> atau gangguan yang bisa mempengaruhi tingkat <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">attention span<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> seseorang.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tanpa kita sadari,<strong> format video pendek<\/strong> yang banyak dijumpai di media sosial juga bisa mempengaruhi pemusatan perhatian seseorang. Belum lagi <strong>notifikasi pesan<\/strong> yang sering membuat kita tak tahan untuk mengambil ponsel dan mengabaikan pekerjaan sampai waktu yang tidak ditentukan. Jika dibiarkan, ini bisa memperburuk <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">attention span<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, loh!<\/span><\/p>\n<h2><b>Dampak dari <\/b><b><i>attention span<\/i><\/b><b> yang buruk<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seseorang yang mengalami kesulitan untuk <a href=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/tag\/fokus\/\">fokus<\/a> bisa menghadapi konsekuensi berikut.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kinerja yang buruk<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kesulitan mengerjakan dan menyelesaikan tugas tepat waktu, sehingga dianggap sebagai orang yang malas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sulit mengatur waktu dan kurang terorganisir<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sering melewatkan informasi yang penting dan dianggap ceroboh<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Masalah interpersonal<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 10pt;\"><strong>Baca juga:\u00a0<a href=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/mindfulness-cara-sederhana-untuk-mengurangi-stres-dan-meningkatkan-kualitas-hidup\/\">Mindfulness: Cara Sederhana untuk Mengurangi Stres dan Meningkatkan Kualitas Hidup<\/a><\/strong><\/span><\/p><\/blockquote>\n<h2><b>Cara meningkatkan <\/b><b><i>attention span<\/i><\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Untungnya, kamu bisa <\/span><b>memperbaiki kemampuan fokus<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> agar bisa lebih produktif dan menyelesaikan tugas dengan efektif. Inilah 8 cara yang bisa kamu lakukan jika merasa <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">attention span<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> mulai berkurang<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h3><b>Perbanyak konsumsi konten berdurasi panjang<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sebagian besar konten yang ada di media sosial saat ini memiliki durasi yang singkat, yakni di bawah 1 menit. <\/span><b>Semakin sering seseorang menonton konten berdurasi pendek<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, semakin besar kemungkinan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">attention span<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> mereka mengalami penurunan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Untuk mengatasinya, kamu bisa membiasakan diri menonton konten dengan durasi yang lebih panjang, misal di atas 1 jam. Bisa berupa menonton film atau membaca buku. Dengan ini, kamu akan melatih otak agar terbiasa fokus menyerap informasi dengan durasi yang lebih panjang.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h3><b>Jadi pendengar aktif<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak hanya menunjukkan rasa hormat, <\/span><b>menyimak ucapan seseorang ketika sedang berbicara<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> juga bisa melatih fokus dan meningkatkan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">attention span<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. Ketika mendengarkan cerita orang secara aktif, kita akan berlatih untuk memahami apa yang mereka ucapkan melalui interpretasi sendiri.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ketika seseorang sedang bicara, usahakan untuk <\/span><b>tidak melakukan kegiatan lain<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> seperti bermain ponsel agar kamu bisa benar-benar menyimak cerita mereka dan memahami apa yang disampaikan.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h3><b>Pertimbangkan sebelum beristirahat<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pernahkah kamu mengambil waktu istirahat sampai berjam-jam untuk waktu kerja yang sebenarnya tidak terlalu lama? Ini bisa menjadi indikasi <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">attention span<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> yang rendah, loh. <\/span><b>Istirahat bisa membantu untuk kembali fokus<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, namun akan menjadi kurang efektif jika kita melewati batas yang ditentukan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Solusinya, kamu bisa <\/span><b>mengevaluasi diri<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> dengan bertanya apakah sudah waktunya untuk beristirahat dan apa yang akan dilakukan nanti. Misalnya saat istirahat nanti kamu akan melakukan aktivitas fisik ringan, ke kamar mandi, atau makan dan minum. Dengan ini, kamu akan lebih efektif dalam memanfaatkan waktu istirahat.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h3><b>Lakukan <\/b><b><i>journaling<\/i><\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain sebagai media untuk mengenal diri, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">journaling <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">bisa menjadi alternatif jika kamu merasa <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">attention span<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> mulai menurun. Melalui cara ini, kamu bisa melakukan <\/span><b>refleksi terkait apa yang membuat <a href=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/tag\/konsentrasi\/\">konsentrasi<\/a> menurun<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> dan menemukan solusi terbaiknya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Caranya dengan memberi waktu selama 5 menit untuk menulis apapun yang ada di pikiran secepat mungkin. Lakukan dengan spontan dan jangan berhenti menulis sampai waktunya habis.Teknik ini dikenal sebagai <\/span><b><i>stream of consciousness writing<\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 10pt;\"><strong>Baca juga:\u00a0<a href=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/serba-serbi-career-switch-mencari-tantangan-baru-dengan-ganti-pekerjaan\/\">Serba-serbi Career Switch: Mencari Tantangan Baru dengan Ganti Pekerjaan<\/a><\/strong><\/span><\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h3><b>Hindari <\/b><b><i>multitasking<\/i><\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alih-alih menjadi produktif, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">multitasking <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">cenderung <\/span><b>memperlambat kinerja dan menghambat progress<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Alasannya, kamu membutuhkan tenaga lebih banyak untuk berpindah dari satu tugas ke tugas lainnya, sehingga lebih rentan untuk lelah dan membuat kesalahan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ketika seseorang memusatkan perhatiannya pada satu tugas, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">attention span<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> mereka cenderung stabil dan <a href=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/tag\/attention-span\/\">fokus<\/a>. Sehingga, kondisi mental akan lebih terjaga dibandingkan ketika melakukan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">multitasking<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h3><b>Meditasi<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Meditasi bisa membantu meningkatkan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">attention span<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> seseorang melalui <\/span><b>pemusatan pikiran<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> dan mengatur hormon-hormon yang ada di otak agar tubuh menjadi rileks. Meskipun hanya dilakukan secara 10 menit, meditasi dinilai ampuh dalam mengatasi keluhan seperti masalah <a href=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/tag\/attention-span\/\">fokus<\/a>, pemusatan perhatian, memori, dan pemahaman.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h3><b>Gunakan fitur <\/b><b><i>do not disturb<\/i><\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jika kamu masih kesulitan untuk tetap <a href=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/tag\/attention-span\/\">fokus<\/a> pada satu hal meskipun sudah mencoba hal-hal di atas, gunakan fitur <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">do not disturb <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">yang ada di ponsel. Ini terbukti <\/span><b>efektif untuk menghalau distraksi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> seperti notifikasi pesan masuk yang bisa mengganggu perhatianmu ketika mengerjakan tugas.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Itulah cara-cara meningkatkan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">attention span<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> yang bisa dilakukan tanpa perlu mengeluarkan banyak biaya. Mana yang sudah pernah Sobat Campuspedia coba? ***<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><strong>Baca Juga:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><strong><a href=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/merasa-jadi-mahasiswa-yang-tidak-produktif-dan-kurang-fokus-ikuti-tips-ini-supaya-lebih-semangat\/\">Merasa Jadi Mahasiswa yang Tidak Produktif dan Kurang Fokus? Ikuti Tips Ini Supaya Lebih Semangat<\/a><\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><strong><a href=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/mengapa-teknik-pomodoro-efektif-dalam-meningkatkan-daya-tahan-dan-konsentrasi-belajar\/\">Mengapa Teknik Pomodoro Efektif dalam Meningkatkan Daya Tahan dan Konsentrasi Belajar?<\/a><\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><strong><a href=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/mindfulness-cara-sederhana-untuk-mengurangi-stres-dan-meningkatkan-kualitas-hidup\/\">Mindfulness: Cara Sederhana untuk Mengurangi Stres dan Meningkatkan Kualitas Hidup<\/a><\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 10pt;\">Editor: Habibah<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><b>Referensi:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">betterup.com<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">healthline.com<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">mindbodygreen.com<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">twitter.com<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Attention span merujuk pada kemampuan seseorang mempertahankan fokus dalam rentang waktu tertentu tanpa teralihkan oleh gangguan yang ada. Ketika seseorang merasa lelah dan ditempatkan di situasi yang terlalu ramai, memapuan konsentrasi dan fokusnya cenderung buruk. Sebaliknya, jika ia berada di tempat yang tenang dan seluruh kebutuhannya tercukupi maka ia bisa memusatkan perhatian lebih lama. Kemampuan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1907,"featured_media":25997,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[77],"tags":[64314,8549,55397,46684],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.10 (Yoast SEO v20.10) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>7 Cara Mudah Meningkatkan Attention Span, Apa Saja? - Campuspedia News<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tahukah kamu bahwa kemampuan fokus atau attention span seseorang bisa ditingkatkan dengan cara-cara mudah berikut?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"7 Cara Mudah Meningkatkan Attention Span, Apa Saja?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tahukah kamu bahwa kemampuan fokus atau attention span seseorang bisa ditingkatkan dengan cara-cara mudah berikut?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Campuspedia News\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/campuspedia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-19T11:00:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-19T07:22:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-andrea-piacquadio-3784337.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"929\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Habibah\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@campuspediaid\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@campuspediaid\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Habibah\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/\"},\"author\":{\"name\":\"Habibah\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/person\/4014f11d506524101e65ec6168ebb791\"},\"headline\":\"7 Cara Mudah Meningkatkan Attention Span, Apa Saja?\",\"datePublished\":\"2023-09-19T11:00:27+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-19T07:22:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/\"},\"wordCount\":760,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization\"},\"keywords\":[\"Attention span\",\"Fokus\",\"konsentrasi\",\"tips agar fokus\"],\"articleSection\":[\"Pengembangan Diri\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/#respond\"]}],\"copyrightYear\":\"2023\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/\",\"url\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/\",\"name\":\"7 Cara Mudah Meningkatkan Attention Span, Apa Saja? - Campuspedia News\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-09-19T11:00:27+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-19T07:22:48+00:00\",\"description\":\"Tahukah kamu bahwa kemampuan fokus atau attention span seseorang bisa ditingkatkan dengan cara-cara mudah berikut?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"7 Cara Mudah Meningkatkan Attention Span, Apa Saja?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#website\",\"url\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/\",\"name\":\"Campuspedia News\",\"description\":\"Kabar Seputar Kampus\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization\",\"name\":\"Campuspedia\",\"url\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/ori_278.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/ori_278.png\",\"width\":278,\"height\":61,\"caption\":\"Campuspedia\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/campuspedia\",\"https:\/\/twitter.com\/campuspediaid\",\"https:\/\/www.instagram.com\/campuspedia\",\"https:\/\/www.tiktok.com\/@campuspedia_id\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/person\/4014f11d506524101e65ec6168ebb791\",\"name\":\"Habibah\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/19c533ee36d407b1b54e26071ec33d52?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/19c533ee36d407b1b54e26071ec33d52?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Habibah\"},\"description\":\"A psychology graduate with love for writing and reading\",\"url\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/author\/habibah\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"7 Cara Mudah Meningkatkan Attention Span, Apa Saja? - Campuspedia News","description":"Tahukah kamu bahwa kemampuan fokus atau attention span seseorang bisa ditingkatkan dengan cara-cara mudah berikut?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"7 Cara Mudah Meningkatkan Attention Span, Apa Saja?","og_description":"Tahukah kamu bahwa kemampuan fokus atau attention span seseorang bisa ditingkatkan dengan cara-cara mudah berikut?","og_url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/","og_site_name":"Campuspedia News","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/campuspedia","article_published_time":"2023-09-19T11:00:27+00:00","article_modified_time":"2023-09-19T07:22:48+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":929,"url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-andrea-piacquadio-3784337.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Habibah","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@campuspediaid","twitter_site":"@campuspediaid","twitter_misc":{"Written by":"Habibah","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/"},"author":{"name":"Habibah","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/person\/4014f11d506524101e65ec6168ebb791"},"headline":"7 Cara Mudah Meningkatkan Attention Span, Apa Saja?","datePublished":"2023-09-19T11:00:27+00:00","dateModified":"2023-09-19T07:22:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/"},"wordCount":760,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization"},"keywords":["Attention span","Fokus","konsentrasi","tips agar fokus"],"articleSection":["Pengembangan Diri"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/#respond"]}],"copyrightYear":"2023","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/","url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/","name":"7 Cara Mudah Meningkatkan Attention Span, Apa Saja? - Campuspedia News","isPartOf":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#website"},"datePublished":"2023-09-19T11:00:27+00:00","dateModified":"2023-09-19T07:22:48+00:00","description":"Tahukah kamu bahwa kemampuan fokus atau attention span seseorang bisa ditingkatkan dengan cara-cara mudah berikut?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/7-cara-mudah-meningkatkan-attention-span\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"7 Cara Mudah Meningkatkan Attention Span, Apa Saja?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#website","url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/","name":"Campuspedia News","description":"Kabar Seputar Kampus","publisher":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization","name":"Campuspedia","url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/ori_278.png","contentUrl":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/ori_278.png","width":278,"height":61,"caption":"Campuspedia"},"image":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/campuspedia","https:\/\/twitter.com\/campuspediaid","https:\/\/www.instagram.com\/campuspedia","https:\/\/www.tiktok.com\/@campuspedia_id"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/person\/4014f11d506524101e65ec6168ebb791","name":"Habibah","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/19c533ee36d407b1b54e26071ec33d52?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/19c533ee36d407b1b54e26071ec33d52?s=96&d=mm&r=g","caption":"Habibah"},"description":"A psychology graduate with love for writing and reading","url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/author\/habibah\/"}]}},"fimg_url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-andrea-piacquadio-3784337.jpg","post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25995"}],"collection":[{"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1907"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25995"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25995\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26017,"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25995\/revisions\/26017"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25997"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25995"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25995"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25995"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}