{"id":18428,"date":"2021-05-03T18:33:31","date_gmt":"2021-05-03T11:33:31","guid":{"rendered":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/?p=18428"},"modified":"2021-05-03T19:33:16","modified_gmt":"2021-05-03T12:33:16","slug":"jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/","title":{"rendered":"Jangan Takut! Ini Cara Menjaga &#8220;Mental Health&#8221; Bagi Para Pelajar"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hallo Campuspedia Chingu! Kesehatan mental kerap menjadi isu yang banyak dibahas terutama oleh masyarakat. Kesehatan mental sangat penting bagi semua orang, khususnya para pelajar. Banyak orang hanya memedulikan kesehatan fisik dibanding kesehatan mental. Nyatanya kesehatan mental jauh lebih penting karena menyangkut mental seseorang.<\/span><\/p>\n<h4><b>Pentingnya Kesehatan Mental<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kondisi mental ini dapat dipengaruhi oleh beberapa hal chingu seperti keadaan ekonomi, lingkungan, dan biologis. Kesehatan mental juga berhubungan dengan cara orang berinteraksi, melakukan pekerjaan, hingga berekspresi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Banyak contoh masalah kesehatan mental yang dialami para pelajar. Contoh ketika para pelajar SMA menantikan pengumuman UTBK dan kelulusan. Atau bagi mahasiswa yang menantikan hari sidang tugas akhir. Semua itu dapat memicu terganggunya kesehatan mental karena banyaknya hal yang dipikirkan serta kecemasan yang dialami pelajar. Maka dari itu sangat penting dalam menjaga kesehatan mental<\/span><\/p>\n<p><b>Baca juga: <\/b><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/rentan-alami-gangguan-mental-saat-pandemi-ini-cara-menjaga-kesehatan-mental-bagi-mahasiswa\/\"><b>Berisiko Gangguan Mental, Ini Cara Jaga Kesehatan Mental Bagi Mahasiswa Saat Pandemi<\/b><\/a><\/span><\/p>\n<h4><b>Penyebab Kesehatan Mental<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Karena pentingnya menjaga kesehatan mental, kita harus mengetahui penyebab dari terjadinya gangguan kesehatan mental agar bisa mencegahnya. Terjadinya gangguan pada kesehatan mental dapat dipengaruhi banyak faktor seperti :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Adanya peristiwa traumatik (kekerasan, pelecehan, bullying)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tidak dapat bergaul dengan orang lain<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kondisi ekonomi<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Faktor lingkungan (dikucilkan, diremehkan)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Penyakit<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Itu adalah beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan mental bagi para pelajar. Faktor yang paling berpengaruh pada kesehatan mental yaitu kondisi lingkungan dan adanya peristiwa yang traumatik.<\/span><\/p>\n<p><b>Baca juga: <\/b><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/berikut-daftar-rempah-yang-diyakini-bisa-bermanfaat-untuk-kesehatan-otak-sudahkah-kamu-mengonsumsinya\/\"><b>Berikut Daftar Rempah yang Diyakini Bisa Bermanfaat Untuk Kesehatan Otak! Sudahkah Kamu Mengonsumsinya?<\/b><\/a><\/span><\/p>\n<h4><b>Ciri-Ciri Mengalami Masalah Kesehatan Mental<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Terjadinya perubahan sikap<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mulai menyendiri<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sering terlihat cemas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengalami perubahan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">mood<\/span><\/i><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Putus asa<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jika orang terdekat kita atau kita sendiri mengalami hal ini, kalian bisa mencoba cara penanganan kesehatan mental ya.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b>Penanganan Kesehatan Mental<\/b><\/h4>\n<h4><b>Bertemu Dengan Orang Terdekat<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bertemu dengan orang terdekat adalah salah satu cara menangani masalah kesehatan mental. Kalian bisa menceritakan kesulitan yang kalian hadapi selama ini, agar beban yang ada di hati kalian bisa pelan-pelan berkurang. Hal ini juga membuat kalian dapat membuka diri dengan orang lain dan kembali ke diri kalian yang sebelumnya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jika orang terdekat kalian mengalami hal ini jangan pernah menjauhinya ya chingu. Karena mereka sangat butuh pertolongan kita walaupun hanya untuk bertukar cerita. Pertolongan kecil dan sederhana seperti ini dapat membantu teman kita.<\/span><\/p>\n<h4><b>Memperhatikan Kesehatan Diri<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Memiliki masalah kesehatan mental bukanlah hal yang mudah, pasti akan menguras emosi dan membuat tubuh kita kekurangan nutrisi karena terus memikirkan hal lain. Maka jika ini terjadi kalian harus mengonsumsi makanan yang bergizi, minum air putih yang cukup, dan berolahraga. Serta tinggalkan kebiasaan buruk kalian. Jangan lupa untuk tidur dengan waktu yang cukup, kesehatan diri sendiri dapat berpengaruh pada kesehatan mental jadi usahakan selalu menjaga kesehatan tubuh.<\/span><\/p>\n<h4><b>Lakukan Banyak Kegiatan<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hal ini dapat menjadi pengalihan stres yang kalian alami, dengan melakukan banyak hal juga memberikan dampak yang positif kepada diri kita. Kita <em>menjadi<\/em> lebih sering bergaul dengan banyak orang, mendapat teman baru, dan lainnya.<\/span><\/p>\n<p><b>Baca juga: <\/b><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/menjaga-kesehatan-mata-saat-belajar-online\/\"><b>Masih Belajar Online? Ini Dia 5 Tips Menjaga Kesehatan Mata Ala Campuspedia!<\/b><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nah itu tadi merupakan informasi seputar kesehatan mental yang dialami para pelajar. Share info ini ke teman-temanmu supaya semakin banyak yang mengetahui informasi ini ya!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jangan lupa untuk follow akun <\/span><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/campuspedia\/?hl=id\"><span style=\"font-weight: 400;\">Instagram<\/span><\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/campuspedia-id\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">LinkedIn<\/span><\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/campuspedia\"><span style=\"font-weight: 400;\">Facebook<\/span><\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/twitter.com\/campuspedia_id\"><span style=\"font-weight: 400;\">Twitter<\/span><\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPGrmZDHa5W4lCEudr8yYkA\"><span style=\"font-weight: 400;\">Youtube<\/span><\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, dan <\/span><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/page.line.me\/gso5731t\"><span style=\"font-weight: 400;\">Official Account LINE<\/span><\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> dari Campuspedia biar kamu gak makin ketinggalan info seputar kampus, karir, dunia mahasiswa, beasiswa, dan info menarik lainnya.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallo Campuspedia Chingu! Kesehatan mental kerap menjadi isu yang banyak dibahas terutama oleh masyarakat. Kesehatan mental sangat penting bagi semua orang, khususnya para pelajar. Banyak orang hanya memedulikan kesehatan fisik dibanding kesehatan mental. Nyatanya kesehatan mental jauh lebih penting karena menyangkut mental seseorang. Pentingnya Kesehatan Mental Kondisi mental ini dapat dipengaruhi oleh beberapa hal chingu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1295,"featured_media":18429,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[137,30418,77],"tags":[3123,35733,52405],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.10 (Yoast SEO v20.10) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jangan Takut! Ini Cara Menjaga &quot;Mental Health&quot; Bagi Para Pelajar - Campuspedia News<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mental health menjadi isu yang banyak dibahas, khususnya para pelajar. Banyak orang hanya memedulikan kesehatan fisik padahal kesehatan mental jauh lebih penting.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jangan Takut! Ini Cara Menjaga &quot;Mental Health&quot; Bagi Para Pelajar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mental health menjadi isu yang banyak dibahas, khususnya para pelajar. Banyak orang hanya memedulikan kesehatan fisik padahal kesehatan mental jauh lebih penting.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Campuspedia News\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/campuspedia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-03T11:33:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-05-03T12:33:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/47.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"510\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"340\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Safira Rihhadatul\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@campuspediaid\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@campuspediaid\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Safira Rihhadatul\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/\"},\"author\":{\"name\":\"Safira Rihhadatul\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/person\/f1d480d4d708468ce7952143558af6ab\"},\"headline\":\"Jangan Takut! Ini Cara Menjaga &#8220;Mental Health&#8221; Bagi Para Pelajar\",\"datePublished\":\"2021-05-03T11:33:31+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-03T12:33:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/\"},\"wordCount\":544,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization\"},\"keywords\":[\"kesehatan mental\",\"kesehatan mental remaja\",\"mental health\"],\"articleSection\":[\"Info\",\"Millenial\",\"Pengembangan Diri\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/#respond\"]}],\"copyrightYear\":\"2021\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/\",\"url\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/\",\"name\":\"Jangan Takut! Ini Cara Menjaga \\\"Mental Health\\\" Bagi Para Pelajar - Campuspedia News\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-05-03T11:33:31+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-03T12:33:16+00:00\",\"description\":\"Mental health menjadi isu yang banyak dibahas, khususnya para pelajar. Banyak orang hanya memedulikan kesehatan fisik padahal kesehatan mental jauh lebih penting.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jangan Takut! Ini Cara Menjaga &#8220;Mental Health&#8221; Bagi Para Pelajar\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#website\",\"url\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/\",\"name\":\"Campuspedia News\",\"description\":\"Kabar Seputar Kampus\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization\",\"name\":\"Campuspedia\",\"url\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/ori_278.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/ori_278.png\",\"width\":278,\"height\":61,\"caption\":\"Campuspedia\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/campuspedia\",\"https:\/\/twitter.com\/campuspediaid\",\"https:\/\/www.instagram.com\/campuspedia\",\"https:\/\/www.tiktok.com\/@campuspedia_id\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/person\/f1d480d4d708468ce7952143558af6ab\",\"name\":\"Safira Rihhadatul\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d913236f377e1aa703f820da72a74c4f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d913236f377e1aa703f820da72a74c4f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Safira Rihhadatul\"},\"description\":\"Hello! This is Safira Rihhadatul and you can call me Fira, an Geophysics Engineering freshgrad from Universitas Pertamina Jakarta. Besides being a content writer, also like design and editing.\",\"sameAs\":[\"instagram.com\/safiraraisy\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/safira-rihhadatul-a-8b6986149\/\"],\"url\":\"https:\/\/campuspedia.id\/news\/author\/safira-r\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jangan Takut! Ini Cara Menjaga \"Mental Health\" Bagi Para Pelajar - Campuspedia News","description":"Mental health menjadi isu yang banyak dibahas, khususnya para pelajar. Banyak orang hanya memedulikan kesehatan fisik padahal kesehatan mental jauh lebih penting.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Jangan Takut! Ini Cara Menjaga \"Mental Health\" Bagi Para Pelajar","og_description":"Mental health menjadi isu yang banyak dibahas, khususnya para pelajar. Banyak orang hanya memedulikan kesehatan fisik padahal kesehatan mental jauh lebih penting.","og_url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/","og_site_name":"Campuspedia News","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/campuspedia","article_published_time":"2021-05-03T11:33:31+00:00","article_modified_time":"2021-05-03T12:33:16+00:00","og_image":[{"width":510,"height":340,"url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/47.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Safira Rihhadatul","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@campuspediaid","twitter_site":"@campuspediaid","twitter_misc":{"Written by":"Safira Rihhadatul","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/"},"author":{"name":"Safira Rihhadatul","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/person\/f1d480d4d708468ce7952143558af6ab"},"headline":"Jangan Takut! Ini Cara Menjaga &#8220;Mental Health&#8221; Bagi Para Pelajar","datePublished":"2021-05-03T11:33:31+00:00","dateModified":"2021-05-03T12:33:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/"},"wordCount":544,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization"},"keywords":["kesehatan mental","kesehatan mental remaja","mental health"],"articleSection":["Info","Millenial","Pengembangan Diri"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/#respond"]}],"copyrightYear":"2021","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/","url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/","name":"Jangan Takut! Ini Cara Menjaga \"Mental Health\" Bagi Para Pelajar - Campuspedia News","isPartOf":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#website"},"datePublished":"2021-05-03T11:33:31+00:00","dateModified":"2021-05-03T12:33:16+00:00","description":"Mental health menjadi isu yang banyak dibahas, khususnya para pelajar. Banyak orang hanya memedulikan kesehatan fisik padahal kesehatan mental jauh lebih penting.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/jangan-takut-ini-cara-menjaga-mental-health-bagi-para-pelajar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jangan Takut! Ini Cara Menjaga &#8220;Mental Health&#8221; Bagi Para Pelajar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#website","url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/","name":"Campuspedia News","description":"Kabar Seputar Kampus","publisher":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#organization","name":"Campuspedia","url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/ori_278.png","contentUrl":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/ori_278.png","width":278,"height":61,"caption":"Campuspedia"},"image":{"@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/campuspedia","https:\/\/twitter.com\/campuspediaid","https:\/\/www.instagram.com\/campuspedia","https:\/\/www.tiktok.com\/@campuspedia_id"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/person\/f1d480d4d708468ce7952143558af6ab","name":"Safira Rihhadatul","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d913236f377e1aa703f820da72a74c4f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d913236f377e1aa703f820da72a74c4f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Safira Rihhadatul"},"description":"Hello! This is Safira Rihhadatul and you can call me Fira, an Geophysics Engineering freshgrad from Universitas Pertamina Jakarta. Besides being a content writer, also like design and editing.","sameAs":["instagram.com\/safiraraisy","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/safira-rihhadatul-a-8b6986149\/"],"url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/author\/safira-r\/"}]}},"fimg_url":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/47.jpg","post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18428"}],"collection":[{"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1295"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18428"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18428\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18429"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/campuspedia.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}